膝の痛み

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膝の痛み

膝には毎日体重の数倍もの負担をかけています。階段下降時は4倍、走ると8倍の負担がかかります。膝の痛みの多くは、筋肉・軟骨・靭帯・関節包といった組織が傷むことで生じます。

膝のケガの原因として1つにはスポーツがあります。中でもアクシデント(突発的なケガ)やオーバーユーズ(使い過ぎ)によっておこるケガが多いです。

日常生活でも膝のケガ、不調は少なくありません。段差でつまずいて捻ったり、転んでぶつけたりして痛めます。運動不足のよる筋力低下や柔軟性不足、しゃがみ込む作業、O脚なども膝には大変負担になります。

 どのようなの痛み、症状ですか?

  の痛み症状と言っても多様な症状があり、ご本人も説明するのが難しいこともあると思います。

 ・ 曲げたり伸ばしたりすると痛む(特に曲げる時)

 ・ 階段の昇降時に痛む(時に降りる時)

 ・ 歩行時でも痛む

 ・ 走ると外側が痛む

 ・ ジャンプするとお皿の前や下が痛む

 ・ あぐら姿勢で内側が痛む

 ・ なんとなく腫れていて動かしにくい 

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膝の主な症例

皿の上痛み 大腿四頭筋腱炎  有痛性分裂膝蓋骨
皿の下の痛み 膝蓋腱炎 脂肪体炎
内側の痛み 内側靭帯 内側半月板 が足炎 タナ障害 変形性関節症
外側の痛み 外側靭帯 外側半月板 腸脛靭帯炎
裏の痛み 大腿二頭筋腱炎 滑液包炎 下腿三頭筋
中の痛み 十字靭帯 半月板

 









 

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