症例[臀部の痛み ランナー膝]日本橋男性
ランニングを趣味としている日本橋在住男性の臀部(お尻)痛の症例を紹介します。
今回の日本橋の男性は以前にも同側の臀部痛(お尻)やランナー膝を発症した経験があるとのことでした。
臀部や膝の状態を確認すると？？？
図にある大腿筋膜張筋という臀部筋の一部を負傷していました。この大腿筋膜張筋は臀部側面から膝外側に繋がる筋肉です。
同側の足はＯ脚が強く、足の外側の筋肉に負担のかかりやすい足の形状をしていました。
そのため外側の臀部痛(お尻)やランナー膝を発症しやすいのは容易に想像できました。
治療としては、まず硬くなった臀部筋周囲を解すことが必要です。また骨盤の状態や股関節の可動性、足関節の状態を診ることも重要なポイントです。また過去にランナー膝を経験済とのことでしたが、他に膝関節、股関節、足関節で大きなケガは過去になかったか？も今回の臀部痛の引き金の要因になり得ます。
数回の治療で臀部の痛みは無くなりましたが、今回の男性は片側足がO脚が強いため、骨盤や股関節、膝関節など広い視野でＯ脚を改善させていくことが必要と考えます。Ｏ脚は膝関節の歪みです。運動療法や理学療法で膝関節の歪みは治すことが可能です。
日本橋で臀部痛、ランナー膝でお困りの方は、
神田大手町のメディカルスポーツ整骨院鍼灸院へご相談下さい。
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