肉離れ

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肉離れ

一般的に筋肉の一部分あるいは完全断裂の事を言います。ふくらはぎが最も多く、次に大腿部です。症状は軽度のものから重度までに様々で、スポーツによる場合が多いですが、意外と日常生活の中でもおこります。原因としては走り出しや強く踏ん張った時などです。

メディカルスポーツ整骨院では、損傷した筋肉の回復を図る為、急性症状には電気療法や鍼治療、アイシングを行い、テーピングやサポータで圧迫固定します。これにより、痛みや腫れ出血を抑え患部を安静に保てます。そして症状の改善に伴い、筋肉の柔軟性や筋力回復を行う治療に切り替えていきます。

肉離れで重要なのは、患部の修復が8割ほど回復した時期での筋肉の柔軟性の回復や筋力を回復させる事です。早期回復だけでなく、再発防止にも気を配って治療しております。

一般の方はケガの状態が肉離れなのか?筋膜炎なのか?ただの筋肉痛なのか?分からないと思います。そんな時はアイシングとサポーターの着用で応急処置をして下さい。

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