症例[太もも裏 ハムストリングス 肉離れ]丸の内男性
丸の内勤務のマラソンランナーが太もも裏の痛みで来られました。
原因としてはランニングでスピードを上げて走ったら太もも裏のハムストリングスを痛めたとのこと。
太もも裏の状態を確認すると？？？
ハムストリングスの軽度の肉離れでした。ハムストリングスは走る動きの中で地面を後ろに蹴るときに働く筋肉です。
症状は、圧痛や歩行時の痛み、ストレッチの痛み、内出血がありました。
処置の初めは患部の炎症を抑えることとハムストリングスを緩めることです。鍼を使用したり電気療法で対応します。
肉離れで毎回お伝えしていることは、初めの10日間は治癒力が非常に高いため早く回復します、しかし10日以降から治癒力は徐々に低下していくため回復速度はゆっくりとなります。ですから肉離れの場合は、10日以降からの治療が大切ではないか？と考えております。それが再発予防でもあるし後遺症になりにくくなります。
丸の内で太もも裏の痛み、ハムストリングスの痛みでお困りの方は
神田大手町のメディカルスポーツ整骨院鍼灸院にご相談下さい。
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