症例:寝違えによる背中の痛み 神田女性
数日前に寝違えて首から肩、背中に痛みがあるという神田勤務の女性の症例です。
症状を確認すると、首を動かすと背中に痛みが走るようでした。寝違えにより首から背中に繋がる筋肉を痛めていたようです。
まず電気治療を行い半分くらいの痛みが改善され、その後首の矯正、整体で残りの痛みが改善されました。
日頃の長時間のデスクワークの影響で首から背中の筋肉がガチガチに固まっていたものありますが、この患者様は元々首の歪みがあり、それが引き金となって痛めた可能性がありました。
コメント：図はスマホ姿勢により首（スマホ首）にかかる負担を表しています。下を向くほど首にかかる負担が益します。日頃からこのような姿勢を繰り返していると、猫背、めまい、頭痛、肩こりの原因となりえます。今一度姿勢をチェックして下さい。
もう１つ図はデスクワークで多いストレートネックの方におすすめの体操です。ストレートネックの方は頚椎（首の骨）の関節や周囲の筋肉が硬くなっています。関節を動かすイメージで体操してみて下さい。
メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
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