神田・大手町で腰痛を治す治療院、交通事故によるむち打ち治療ができる整骨院なら メディカルスポーツ整骨院鍼灸院

患者様から「冷やした方がいいですか？温めた方がいいですか？」とか「冷たい湿布がいいですか？あったかい湿布がいいですか？」という質問も多くされます。

 

まず「冷やすタイミングや温めるタイミング」ですが基本的に受傷直後から３日程度は「冷やす」、その後は「温める」です

しかし現場では症状の状況をみて細かくそのタイミングを調整しています。

「冷やす」タイミングは炎症や損傷がおきている状態です「揉んだり、伸ばしたり」は基本的に禁忌です！（悪化してしまいます、けどみんなやってしまっています😭）

「温め」のタイミングは「冷やす」の後から状態を見て行います。

 

「湿布」ですが「冷感湿布」と「温感湿布」の２種類があります。ズバリ！！どちらも冷やす、温めるの効果はありません！！

湿布に含まれている薬でスース―感じたり、またヒリヒリして温かく感じているだけなのです。

また「温感湿布」は皮膚への刺激が強く、肌が荒れやすい弱点があります。（個人的には温感湿布はおススメしません）

迷ったら「冷感湿布」で間違いありません。。。

 

メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院

住所　〒101-0047
東京都千代田区内神田1丁目４－１
TEL　03-3233-8300
診療時間
平日：10:00-14:00/15:00-21:00
土曜：9:00-12:00
(20:00～21:00は予約制です、それ以外の時間帯は予約優先制です)
休診日　日曜・祝日

当院Facebookはこちら
http://bit.ly/2avOcU8