症例［上腕三頭筋 筋トレ］神田男性
筋トレで上腕三頭筋を痛めた、という神田勤務の男性が来られました。
原因はベンチプレスや懸垂により上腕三頭筋に負荷がかかり負傷した、とのことです。
実は筋トレが原因でケガをされた方は最近当院でも多く来られます。
今回は上腕三頭筋ですが、肩や手首のケガも多く、腰や背中も少なくありません。筋トレのケガでも器具を使った場合のケガが多い感じがします。筋肉を大きくさせるためには重量を上げて追い込む必要があるため、身体には大きな負担とケガのリスクがあるのも多少は仕方ないとことと思います。
治療は高周波機器と鍼を使用しました、比較的軽度したので１回目でほぼ良くなりました。
因みに、同じ週にも筋トレで別の男性が来られましたが、肩の腱板の部分断裂をしていたため、肩が全然挙がりませんでした。腱板の部分断裂は、１カ月~２カ月は無理は出来ません。
神田で上腕三頭筋、腕のケガや痛み、肩でお困りの方は
神田大手町のメディカルスポーツ整骨院鍼灸院へご相談下さい。
メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
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