症例[バレーボールでのアタックで肩・首を痛める]大手町勤務男性
大手町にお勤めの20代男性がバレーボールで肩の痛み・首の痛みで来られました。
バレーボールのアタック時に負傷し、寝違えやむち打ちのような状態で寝返りが出来なく睡眠にも影響があるようでした。
首、肩の状態を確認すると???
図にある肩甲挙筋に痛みがありました。首の回旋、側屈、屈曲動作で痛みが誘発され、特に回旋動作は激痛のようでした。
また肩甲挙筋は頚椎から肩甲骨に繋がるため、肩を動かす動作でも痛みが誘発されたりします。
首の痛み、寝違えに対する施術としては、
鍼や電気療法が主です。筋肉の緊張と炎症を抑制させます。状態が少し落ち着いたら頚椎の調整を行います。
今回のケガはアクシデントのため予防は出来ませんが、肩の可動性や筋肉の柔軟性が不足していなければ起こりにくいケガだと思います。またアタック時にしっかりとボールをアタックポイントで打つことで肩への負荷が軽減され、ケガの予防に繋がります。
寝違え、首の痛み・肩の痛みだけでなく、お身体でお困りの方は千代田区大手町・神田のメディカルスポーツ整骨院・鍼灸院にご相談下さい。
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