症例:マラソンランナー 足首の痛み 腓骨筋腱炎 神田男性
神田勤務のマラソンランナーが足首の痛みで来院されました。
症状を確認すると足首の外側くるぶしの後ろ周囲に痛みがあるようでした。
ランニング中に捻った記憶もないこのことですが、、、
足首の外側くるぶしの後ろ周囲の痛みで考えられるのは一般的に捻挫（靭帯損傷）？か腓骨筋腱？？です。
結果は腓骨筋腱炎のようでした。
腓骨筋腱炎はマラソンでは比較的多く発症するケガの一つでオーバーユーズやランニングシューズの不適合が主な原因となります。
腓骨筋腱はふくらはぎの外側から足首の外くるぶし裏まで繋がり、ランニングでは足を蹴る働きをします。
ランニングでのオーバーユーズで腓骨筋に負担がかかると炎症しやすくなります。またランニングシューズですがランナーの方はそれぞれ足の形やフォームも異なりますので、シューズ選びが非常に重要となります。ランニングの場合、不適合なシューズを履くことで足に大きな負担がかかり腓骨筋腱炎になったりシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）や足底腱膜炎などになりやすくなります。腓骨筋腱炎でお困りの方はご相談ください。
メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
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