大手町にお勤めの60代男性、肘の痛み
肘の痛み
大手町にお勤めの60代男性が肘の痛みで来られました。3週間前程から肘の痛みは出現したが、思い当たる原因がわからないとの事で、つまむ動作や荷物を持つ動作で痛みが出現。お風呂で温まると痛みは軽減。状態を確認すると、痛みの部位は肘の外側（外側上顆）周囲に見られました。検査をしたところ上腕骨外側上顆炎の疑いがありました。上腕骨外側上顆炎はオーバーユース（使いすぎ）によって起こることが多く、日常生活で指や前腕に負担がかかっていることがわかります。特に人差し指と中指を動かすと痛みが強く見られました。
上腕骨外側上顆炎に対しての施術
上腕骨外側上顆には多くの筋肉が付いています。周囲の筋肉の硬さが痛みの原因となっていますので、電気療法（立体動体波）、手技やはりにてアプローチをしていきます。指や手は日常生活でよく使いますので、負担がかかりやすい部位になります。出来るだけ温め、血流の良い環境を作ってあげることで、痛みを軽減していくことができます。指には、大きく分けると曲げる動作開く動作がありますが、開ききることが少ないため、合間の時間に指のストレッチを行うことで拘縮を防ぐことは出来ます。
肘の痛みだけでなくお身体のお悩みがありましたら、千代田区神田・大手町のメディカルスポーツ整骨院鍼灸院にご相談ください。
メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
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