患者様の声：手首から腕が動きにくくなった ３０歳代女性
週末ボルダリングをしている普通のＯＬです。
３週間前に突然手首と腕が動きにくくなりました、しだいに手の浮腫み感やしびれ感を感じるようになり心配になり整形外科を受診しました。
整形外科に行ったら”骨には異常はない、たぶん腱鞘炎でしょう”とのことで湿布をもらいました。
しかし全然良くならないので悩んでいたところ職場関係の方からこちらを紹介されました。
ボルダリングをしているため腕から指に繋がる筋がかなりカチカチに硬くなっているから、動きにくくなっていると説明されました。
先生は今回の原因や今後のケアの方法などを詳しく教えてくれながら、筋を解してくれました。治療後は手首や腕の動きも良くなり浮腫み感もなくなりました。
それからは定期的にメンテナンスに通ってボルダリングを楽しんでいます。
コメント：ボルダリングをされている方は特に指から前腕の筋肉が非常に硬くなっています。筋肉が硬くなり過ぎると筋肉の伸び縮みがスムーズにできなくなり、結果指が動かしにくくなります。また神経や血管の循環障害により指の浮腫み感やしびれ感を伴う場合もあります。
ボルダリングをされる方は是非定期的なメンテナンスをお願いします。
メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
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