症例[臀部の痛み!原因はスクワットによる大殿筋の筋膜炎だった!]大手町勤務男性
ジムで重量のスクワットをしてから、その数時間後に臀部の下辺りが痛みだした、という大手町勤務の男性の症例です。
経緯としてはスクワットで腰を最大限まで下げて、そこから持ち上げるという動作の繰り返しを行っていた、という。
そのスクワットの動作で臀部に最も負荷のかかる位置は最大限まで下げてから持ち上げる瞬間です。
臀部の状態を確認すると???
臀部の下外で大腿骨の後ろ辺りに痛みがありました。
圧痛、階段での痛みから大臀筋の筋膜炎と判断
負傷した経緯と痛む箇所からすると大臀筋の付着部と考えられました。大臀筋はお尻の広い範囲から大腿骨まで繋がっています。
治療は電気療法と鍼治療です。
大臀筋は大きな筋肉でもあるためスポーツ時では大きなパワーを発揮します。
担当者のコメント
こちらの男性はマッサージすれば治ると思い、当院を受診する前にマッサージ屋さん行こうかと考えていたらしいです。
多くの方は痛い箇所があると強く揉みたくなります。しかし揉んで良くなればいいのですが、反対に悪化してしまうケースも度々みられます。
幸い大事には至らず翌日にはほとんど痛みは消失したようです。
臀部の痛み、臀筋の痛みでお困りの方は
神田大手町のメディカルスポーツ整骨院鍼灸院にご相談下さい。
メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
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