大手町にお勤めの40代女性が肩・首の痛み

大手町にお勤めの40代女性が肩・首の痛み。

数年前から肩と首の痛み、コリがあったようでここ1週間で状態がひどくなり来られました。普段は長時間のデスクワークなどで夕方から夜にかけて痛みは強くなり、週の半分くらいは頭痛みられるとのことでした、状態を確認すると、肩から首にかけての筋肉はかなり硬く、背中まで硬くなっていました。肩や首の可動域は制限されていました。動きを確認したところ、特に多裂筋の影響が大きいと考えました。多裂筋は下図の部位になり、ストレートネックなどスマホ首と言われる状態が続くとストレスが加わります。

頸多裂筋

肩・首の痛みに対する施術。

多裂筋は背骨の近くにあるため、かなり深い部位になりますので、はりでの施術が効果的になります。他に手技療法や電気療法(超音波)など状態に合わせて行います。

日頃の姿勢によりストレスが加わりますので、普段の姿勢を意識することが重要になります。姿勢の改善にはリアラインコアを行います。

 

肩の痛み・首の痛み、頭痛でお困りの方は、千代田区神田・大手町のメディカルスポーツ整骨院・鍼灸院にご相談ください。

 

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メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院

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