大学生がダンスで首の痛み
首の痛み
ダンスをしていた際に首を負傷したとのことで来られました。
左右に動かす動作には問題はないが、上を向けない状態でした。以前から肩こり、首こりはあり、肩首の筋肉はかなり硬い状態です。
動きや触診など様々な検査にて多裂筋に原因があると考えました。
寝違えの様な状態でした。
この図の様に背骨の際に付着しているため、猫背やスマホ首などの姿勢不良によってストレスがかかります。このようにストレスがかかり続けると首の動きに制限や痛みにつながります。
首痛みに対する施術
筋肉に対する施術がメインになります。
手技療法や鍼、電気療法によるアプローチを行いました。
施術後には痛みは消失し可動域の改善もみられました。
しかし、猫背やスマホ首などによるストレスがかかると再発につながりますので姿勢指導もさせていただきました。
姿勢改善を目的にリアラインコアも行います。
首の痛み、寝違えでお困りの方は、千代田区大手町・神田のメディカルスポーツ整骨院・鍼灸院にご相談ください。
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メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
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