立ち仕事での腰痛
30代女性が立ち仕事での腰の痛みで来られました。
過去にギックリ腰も経験したことがあり、負担が蓄積してくると毎回同じ部位に痛みが出るとのことでした。
腰には様々な筋肉があり、姿勢を保持する筋肉や身体を動かすための筋肉などあります。今回のご利用者様は立ち仕事にて普段から動いていることが多く姿勢保持の筋肉にも負担はかかりますが、特に動かす為の筋肉に負担がかかっているのではないかと考えました。
図にあるように背部に3つ筋肉があり、背骨に近ければ近いほど姿勢保持に関連し、遠くなるにつれて身体を動かす為の筋肉になります。
デスクワークなど長時間座っている方は、背骨に近い部位に負担がかかりやすいです。
腰の痛みに対する施術
手技やはり、電気療法(超音波)など状態を確認しながら行っていきます。
姿勢を保持する為に骨盤の安定性も必要になってきますので、腰周辺を緩めすぎてしまうと不安定になります。
当院ではリアラインコアを使用し、骨盤の安定化を目指します。
腰の痛み、ギックリ腰でお困りの方は、千代田区神田・大手町のメディカルスポーツ整骨院・鍼灸院にご相談ください。
メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
住所 〒101-0047
東京都千代田区内神田1丁目４－１
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診療時間
平日：10:00-14:00 / 15:00-21:00
（10:00～20:00までは予約優先制、20:00〜21:00は予約制）
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