症例：急に腰が痛くなって伸びない ぎっくり腰 大手町女性
仕事中に立ち上がろうとしたら突然腰が痛くて立ち上がれなくなった、という大手町勤務の女性が来院されました。
ぎっくり腰のような感じで、痛みで腰が伸びないため前かがみの姿勢になってしまってました。
仕事が忙しくデスクワークの時間が増えると腰痛になるそうです。
実は最近このような患者様は男女とも非常に多くいます。
日々の長時間のデスクワークによって腰や股関節周囲の関節や筋肉が固まってしまい、それが徐々に蓄積されて、ちょっとした負荷でも腰痛（ぎっくり腰）を発症してしまいます。
女性の場合は男性と少し異なり、骨盤が不安定なために腰痛となるケースが少なくありません。骨盤が不安定とは？骨盤は身体の土台ですが、その土台がしっかりと固定されておらず、緩んでいる状態を言います。この骨盤の不安定な状態は、骨盤ベルトを装着して固定したり、臀部の筋トレをして筋肉によって骨盤を支える（安定させる）と改善されてきます。
治療は腰や臀部の筋肉を和らげることを重点的に行いますが、特に臀部の筋肉を重点的に和らげていきました。
また、この患者様は下腹部が異常に冷えるということで下腹部に温湿ホットパックをあてながら腰部と臀部に温熱鍼治療をしました。
治療後は下腹部も温まり腰部の痛みもかなり和らぎました。その後、股関節周囲のストレッチや骨盤の調整などを行い、５回目の治療後には腰が伸びて普段の姿勢に戻りました。
デスクワークによる身体の冷えと臀筋の緊張がもたらした腰痛（ぎっくり腰）でした。
メディカルスポーツ整骨院・鍼灸院
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